فوائد الليمون

موضوع: فوائد الليمون الإثنين يناير 25, 2010 2:41 pm

الليمون يحمي من الاصابه بمرض السكري

الليمون ذو شكل بيضاوي بلون أصفر منعش ،وهو من الحمضيات التي تحتوي مركب الفلافونويد المضاد للأكسدة ،كما انه ذو خصائص مضاده للسرطان ويمنح الاطعمه نكهة مميزه.
القيمه الغذائيه لكل 100 غرام من الليمون: ان الحبه الواحده من هذا الوزن تحتوي على فيتامين bالثيامين والرايبوفلافين وفيتامين c والكالسيوم والفسفور والكربوهيدرات والبروتين ومن السعرات الحراريه وتحتوي على 32 سعره حراريه.
الفوائد الصحيه لليمون :
يمتاز الليمون باحتوائه على نسبه كبيره من المياه مما يجعل عصيره مفيدا يلعب دورا في تدمير البكتيريا الموجوده في الجروح .
ويساعد في علاج الم الاسنان من خلال فرك مكان الالم بعصير الليمون الطازج ، الى جانب علاج مشاكل البشره حيث ينصح بوضعه مباشرة على مكان وجود حب الشباب و الاكزيما وتركها لتجف على ان تتم ازالته بالماء وزيت الزيتون ،كما ان عصيره يساعد على ازالة الرؤوس السوداء والنمش والتجاعيد في البشرة
ويمنح عصير الليمون الشعر لمعانا وكثافة قويه عند شطفه بعد الشامبو ، ويساعد في منع تطور وحدوث تصلب الشرايين، وهو منظف قوي للكبد ومنشط لعمله ويحمي الليمون من الاصابه بمرض السكري .

محنا ليل نهار بنوكل حمضيات وكل الامراض فينا مش عارف انا وين فائدتها

انت بتاكل حمضيات واشياء تانية كمان مضرة متل الشيبس وغيره
شكرا كتيير عالموضوع الحلو

ومن فوائد الليمون عصير الليمونادة ويحمي من الرشح
شكرا على المعلومات

مشكور اخي

مشكوور على الموضوع